Notice: Use of undefined constant HTTP_HOST - assumed 'HTTP_HOST' in /home/u8521588/public_html/templates/s_efit/index.php on line 2

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/u8521588/public_html/templates/s_efit/index.php on line 3

Notice: Use of undefined constant HTTP_HOST - assumed 'HTTP_HOST' in /home/u8521588/public_html/templates/s_efit/tpls/default.php on line 3

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/u8521588/public_html/templates/s_efit/tpls/default.php on line 4
Spinal Jacket - E Fit Türkiye

E-FIT OMURGA CEKETİ

Sırt tedavisi için özel E-Fit yeleği

Sırt rahatsızlıkları ile mücadele etmek için özel E-Fit programları bulunmaktadır. Özel elektrot kabloları aynı zamanda tıbbi tedavi ve fizyoterapi için de kullanılabilir. Bu kişiselleştirilmiş E-FIT ceketi ile tedavi amaçlı hedeflere ulaşılabilir. Günümüzde birçok kişi son derece yaygın bir rahatsızlık yaşamaktadır: sırt ağrısı. Stres, tek taraflı zorlamalar ve sırt kas sisteminin ihmal edilmesi şikâyetlerin başlıca kaynaklarıdır. Zaman içerisinde bu sorunlar kronik hale gelir ve daha da yoğunlaşır.


Çözüm, özel E-FIT OMURGA CEKETİ

ile E-FIT EMS sırt egzersizleridir.

Elektrikli kas uyarılmasının en önemli etkilerinden bir tanesi, sırtı ve omurgayı destekleyen kaslar gibi daha derindeki kasları çalıştırabilme becerisidir. Bu kaslar duruşumuzdan sorumludurlar ve hareketsiz yaşam biçimine bağlı olarak bu kaslar zayıflayarak sırtın alt tarafında ağrı sorunlarına yol açabilirler. Kas uyarılması bu kasların görevlerini uygun bir şekilde yerine getirmeleri amacıyla güçlendirilmelerine yardımcı olur.
Hedeflenmiş, bireysel olarak kontrol edilen egzersiz ile, daha da derine yerleşmiş olan, sabitleyici kas grupları harekete geçirilir ve güçlendirilir – geleneksel egzersizler bu kas gruplarına zorlukla ulaşabilirler. E-FIT EMS egzersizi sayesinde, omurga sabitlik kazanır. Sırt, gözle görünür bir şekilde yükten kurtarılır. Belirli kas ile ilgili denge bozuklukları düzeltilir ve gövde kas yapısı güçlendirilir. Sağlıklı, güçlü bir sırt için ideal yol budur. Omurga ceketi özel bir güçlü ve elastik kauçuk kumaştan yapılmıştır.

 

Elektrotlar şu kaslara yerleştirilmiştir:

  • Rectusabdominis kasları - karın kasları
    (musculus rectus abdominis)
  • Boyun kasları ve büyük ve küçük rhomboideus kasları
    (musculus trapezius, musculus rhomboideus major, minor)
  • Latimus dorsi kasları (latissimi dorsi)
  • Vücudun dik durmasını sağlayan kaslar
  • İki başlı ya da üç başlı kol kasları (isteğe bağlı)


Bu kas gruplarının çalıştırılması yoluyla sırt şikayetlerini azaltmak amacıyla özel ayarlar ve özel egzersizler geliştirilmiştir. Hızlı bir sonuç almak amacıyla haftada iki ya da üç egzersiz seansı şiddetle tavsiye edilir. 10 dakikalık bir aktif egzersizi, kasları esnetmeye ve spazmları rahatlatmaya yardımcı olan 5 dakikalık özel bir masaj programı takip eder. Bu uygulama kıkırdakların üzerindeki baskıyı azaltır. İlk seanstan sonra olumlu sonuçlar hissedilmeye başlanır. Olumlu etkiler, tıbbi araştırmalara dayalı olarak onaylanmıştır (Elektrikli Kas Uyarımı Terapisinin etkileri çalışması, 2012).

İster var olan sırt ağrıları için, ister önleme amaçlı olsun – araştırmalar bu egzersiz şeklinin etkililiğini göstermiştir: deneme yapılan kişilerin %88’inde sırt ağrısı önemli ölçüde azalmıştır. Ağrının sıklığı ve süresi %80 daha az hale gelmiştir. E-FIT EMS egzersizi, sırt ağrılarını azaltmak için ikna edici bir yöntemi temsil eder. Sonuç olarak, ağrısız ve sağlıklı bir duruş elde edilebilir.